拈花一笑 那花 必定是 雪一般冰清玉洁的梨花 那笑 一定是清水 打着旋的那湾清水 浅浅的 刚好漫过一个人的心跳 此时，你脚踩的山岗或者大地 是一只洗浴后的盘子 洁净 温馨 而你的心 一定是 枝头那枚刚熟透的梅子 或红透了的樱桃 蓦然 她就在眼前 你却不敢与她海一样的眼睛对视 －－选自《绿风》

学会爱惜自己 微笑，笑对生活，生活也会向你展现美丽的面孔；音乐，多听音乐，优美的音乐使你的心境像晴朗天空；学会倾诉，多交朋友，快乐和痛苦都要有人分享，遇到问题和挫折时，要善于表达自己的情绪；善待自己，做一个快乐的人。

凡事感激 感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志； 感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧； 感激中伤你的人，因为他历练了你的人格； 感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志； 感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立； 感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿； 感激斥责你的人，因为他指出你还有缺点。 感激一切让你更坚强的人！

生命本来就无从选择，出生和死亡，自有上苍主宰，我们能做的，只是在这个过程里，灿烂盛开每一天。舞出每个精彩的舞步，在生命谢幕的那一天，笑着留下一个背影离开，让世人记得我们曾经这样来过。

爱 爱一个人，毫无理由。遗忘，瞬间的迷失， 我曾一度再回忆中度过， 而每次醒来，心中总是越发空虚。 仿佛握住一个空壳。或者一个缥缈的梦。 多年不曾遇上一个人，爱恋的感觉逐渐遥远， 甚至淡忘。 有时脑海里繁华如花，却什么也不曾留下，仿佛微微荡漾的水中之月，终于心如止水。 －－选自《读者》

本质的心灵，就像一朵千瓣的白莲花，在澄清的水池中，一瓣一瓣地绽放着，舒展着。 在因为我们的心灵在自觉的灵性当中，我们才能够想这想那。因为思想本身不能思想，只有自觉的灵性能。 只有一个人开始认真地审视自己的内心，他才开始成为一个真正智慧的人。 当他开始了解那种具有约束力的因素，在心灵里，而不是外在环境，他就不再谴责当前的处境，他会认真地思考，并在完美而有力的内心世界中逐渐成长强大。

梦如人生，人生亦如梦 人生路上总会遇到一些尴尬的局面，面对这种种无奈，我们只有采用协调身心的方式，来摆脱一时的精神困境，出现“山重水复疑无路，柳岸花明又一村”的境界。 人生处处都有快乐，关键在于我们能否以一颗快乐的心去看待事物。如果一只小小的蝴蝶飞入你的心能让你备感幸福，那么。世间万物，你都能从中领略到快乐与幸福。 －－选自《读禅学做人》

珍惜缘分，把它当作最好的财富，不要将它变成自我的垃圾场。 我们不能把自己过分压在朋友家人身上，这样会冲垮朋友或家人的渠道。 如果我们将太多垃圾和责任倒了进去，其结果往往是失去朋友，独享自己的垃圾。

不要等到........... 不要等到想强作优雅时才露出微笑。 不要等到想要得到爱时才付出。 不要等到孤单时才想起朋友。 不要等到有了最好的职位才去努力工作。 不要等到失败时才记起他人的忠告。 不要等到生病时才意识到生命的脆弱。 不要等到完美的对象出现时才恋爱。 不要等到要分离时才后悔没有珍惜感情。 不要等到有人赞赏时才相信自己。 不要等到别人指出时才知道自己错了。 不要等到腰缠万贯时才准备帮助穷人。 不要等到临死时才发现自己没有真正热爱过生活。 －－－摘自《参考消息》

万物的心 每次走到风景优美、绿草如茵、繁花满树的地方，我都会 在心里泛起一种感恩的心情－－感激这世界如此优美、如此青 翠、如此繁华。 我常觉得，所谓“风水好”，就是空气清新、水质清澈的 所在。 所谓“有福报”，就是住在植物青翠、花树繁茂的所在。 所谓美好的心灵，就是能体贴万物的心，能温柔对待一 草一木的心灵。 我们眼见一株草长得青翠、一朵花开得绚烂，这都是非 常不易的。要有好风水、好福报，受到美好心灵的呵护，唯 会一花一草都象征了万物的心，我们才能体会禅师所说的“ 翠竹皆是法身，郁郁黄花无非般若”的真意－－每一株竹子 宝藏着佛的法身，每一朵黄花里都开满了智慧呀！ 我们所眼见的这万象，看起来如此澄美幽静，其实有着 非常努力的内在世界。每一株植物的根都忙着从地里吸收养 料与水分，茎忙着输送与流通，叶子在进行光合作用，整株 植物的每一个细胞都在大口地呼吸－－其实，树是非常忙的， 这种欣欣向荣正是禅宗所说的“森罗万象许峥嵘”的意思。 树木为了生命的美好而欣欣向荣，想要在好风好水中生 建立生命的福报的人，是不是也要为迈向生命的美好境界而 努力向前呢？ 平静的树都能唤起我们的感恩之心，更何况是翩翩的彩 蝶、凌空的飞鸟，以及那些相约而再来的人呢？ －－摘自《生活之友》

要用灯来照亮你 一切要*自己 不要依*任何外在的帮助 要紧紧抓住真理之灯 －－佛陀

宽容是一曲优美的心灵之歌。 真正的人，应该学会宽容。 处天下难处之境， 忍天下难忍之气， 容天下难容之人， 成天下难成之事。

人生悟语 自处超然，处人蔼然，处世断然，无事澄然，得意坦然，失意淡然。 忘记名利，忘记得失，忘记怨恨，忘记生死，忘记不幸，忘记后悔。 饭求饱不求珍，衣求暖不求华。 烟酒伤人，劳碌伤神，正派做人，开心养生。 孤独是人生忠实的伴侣，学会享受孤独，也就学会了享受美丽的人生。 岁月是人的路，路是人的心，佛是心的灯。 一味地要求他人，不如更多地自问。 买得到奢华，却买不到优雅。 爱情象只蝴蝶，它的标本比它本身更美丽。 权力不是印钞机，但有人可以用它变出钱来；良心、人格、尊严不是商品，但常被当作商品出售。 既然一切都是暂时的，我们为什么不一笑而过？ 鲜花与荆棘相伴，阳光与风雨同在，成功与失败并存。 生命的本身是追求，是一个人年轻的最好证明，追求不止，青春常在。 幸福感和快乐心是每一个人都能拥有的，它才是你触手可及的宝藏。 人生就是这样，牵挂着，烦恼着，自由着，限制着，走一段路，再回头望，却也生动着，美丽着。 －－摘自《思维与智慧》

诚实 在人生的旅途上，诚实就像一张可*的通行证，无论走到哪里都畅通无阻，无论去到何地都会受到热情的招待。做人做事，只要做到正直诚实，便能问心无愧，更能取得成功！ 1、诚实是上策。 －－本杰明.富兰克林 2、诚实是智慧之书的第一章。 －－托马斯.杰斐逊 3、诚实是最丰厚的一笔遗产。 －－威廉.莎士比亚 4、诚实是所有成功的奠基石；没有诚信，就没有信心和能力去实现目标。 －－玛丽.凯.艾施 5、如果人们要解决问题，他们必须要做的第一件是就是要诚实。 －－菲尔.麦格劳博士 6、对自己完全诚实是一个很好的训练。 －－西格蒙德.弗洛伊德 7、失去诚实，就失去了一切。 －－约翰.黎里 8、几乎所有困难都会在诚实面前迎刃而解。 －－休.普拉瑟 9、我认为，最基本的诚信是做生意的基石。 －－哈维.S.费尔斯通 10、让孩子学会诚实是教育的开始。 －－约翰.拉斯金 摘自《青年文摘》

感 动 你有多久没有为他人的不幸而感叹唏嘘了？有多久没有对着电视荧屏泪流满面了？有多久没有向朋友敞开心扉了？我们在逐渐丧失感动的功能，泪水只在记忆中流淌，心情只对自己倾诉。 现在已不是温情的时代，一切都留在了昨天。物质的诱惑实在难以抗拒，它促使人们稍作短暂的喘息即投入新的忙碌和奔波中，浮躁的心态，已容不下风花雪月、小桥流水。现代人相得最多的是自己，牵挂最多的、最舍不得的是自己。对亲情的思念，对朋友的问候，都变得日益疏远。那些相对凝视、促膝谈心、抵足而眠、彻夜长谈的日子哪里去了？那些许久未曾谋面的朋友，是否还能静下心来，为千疮百孔的心灵寻找一个宁静的港湾？那些在不分晨昏的劳碌中的人们，是否能够从一片麻木中抬起头来，寻找一些感动？ 没有感动的人生是缺残的人生，没有感动就没有生活的激情。没有情感的涌动，孤寂的心就如同一潭死水，一切的交流都索然无味，一切的语言都苍白无力。会生活的人会时常寻找感动，感动是对生活中真善美的认同和信任，是对自己心灵杂质的摒弃和净化。感动也是一种心理需要。郁积的情感、沉淀的苦恼需要宣泄抒发，不然就会在体内膨胀作怪。现代人都说自己孤独寂寞，但没有人愿意真正走近对方，每个孤独的人都构成另一个孤独的背景。 来点感动吧。感动于大自然的天然韵味，感动于人与人之间的默契与和谐；感动于大江大河的汹涌，也感动于山涧小溪的潺潺流动；感动于亲朋的关怀，也感动于陌路的指引......感动，不是一颗又苦又甜的咖啡糖，让你独自品尝，感动应该是一场春风，可以吹到每一个寒冷的角落。不管是因为什么而感动，四季的天空都会明朗许多，心中不时涌现的灰暗也会因此而消退。感动源于生活生活的点点滴滴，是人生之歌中最美妙的旋律。只要我们不拒接感动，感动就会时常占据我们整个心灵。 因为感动，风也柔和，雨也绚丽；因为感动，远山似画，近水如诗。丝丝缕缕的感动，犹如星星点点的萤火，在人生道路的转折处和角落里，在觉察与不觉察时，默默地为你点起。 一个感动多多的社会将会更加和谐！ 一个感动多多的人生将会更加美好！ －－摘自《演讲与口才》

朋友是一生的财富，真心对待，就会得到真心的回报。 无论走到哪里，都有朋友牵挂着你，这就是一种幸福；无论生活在哪个城市，都有朋友装在你心中，心灵就感到一种慰籍。 需要的时候想起，不需要的时候就忘记，那不是真正的朋友。 真正的朋友是装在心中的，无论岁月怎样的流逝，他依然在你心灵最深处。 把朋友装在心中，就像把过去的岁月装在心中，因为每一个阶段的朋友，都会唤起你不一样的回忆。只有这样，我们的人生才能够丰富多彩，因为你人生的每一段都有很好的朋友，那说明你人生的每一段都有美好的回忆。

将心比心 人人都需要温暖，在人际交往中，只有拿出将心比心的善意、真诚和热情，是别人获得温暖后，自己也才会在相互的交流中温暖起来。 有这么一则寓言：一把沉重的铁锁挂在门上，有一个人拿着一根铁棒去敲打它，不管用怎样的力气都打不开。这时另外一个人来了，他拿出一片小小的钥匙，往锁孔里一放，“咔嚓”一声，锁就开了。等别人都走了，迷惑不解的铁棒问小钥匙：“为什么我用了那么大的力气都打不开的锁，你轻轻一下就可以打开呢？”小钥匙的回答是：“因为我懂得它的心。” 是啊，人与人之间的交往永远如此。“懂得它的心”，多么简单的字眼，却蕴含了无比深刻的涵义。 给人一盏灯，照亮的是两个人；将我心比照你心，让宽容多于固执，让热忱多于漠然，幸福的或许是一群人。 将心比心其实很简单，它是那么自然。它虽是一种看不到、摸不着的精神上的东西，但却真真切切地暖在了每个人的心坎里。

佛把心比喻作水，水在平静不起波浪时，像一面镜子，把外面的境界照得清清楚楚，这就是比喻真善美慧、常乐我净。可是水一起波浪，虽然还能照境界相，但是支离破碎，所以真善美慧、常乐我净就失去了。

沉默 有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沉默.本来就不是所有的人都必须了解你,所以,沉默时你也不是很生气. 可是有时候,你被自己最爱的人误解,难过到不想争辩,也只好选择沉默.那时,你很生气.生活中不是所有的是非都能解释清楚,甚至可能根本没有真正的是非. 不想说话就不说吧.多说无益的时候,也许沉默就是最好的选择. -----转摘

人生的考验 人生就是一连串的考验 当你上学时，老师考验你的学习 当你工作时，老板考验你的业绩 当你交朋友时，朋友考验你的友情 当你恋爱时，女朋友考验你的诚意 当你结婚后，老婆考验你的自尊 当你有baby后，小孩考验你的耐力 当你退休后，你以为人生所有的考验都结束了 这时才发现，所有的事情都在考验你的记忆 摘自《什么事都发生》一书

佛乐《觉》歌词 日子是否轻忽流逝，心灵是否恍恍惚惚，生命的轮轴中，在来去之间，我们一直苦于，忆念那些已过去，忧虑那些未来临的，我们见不到天地是，不断的变迁。我们一直苦于，忆念那些已过去，忧虑那些未来临的，我们见不到万物是，不停的流转，只要心安于当下，则有觉醒的心灵，只要即时的观照，则是醒觉的生命，以这一份觉，则能精进不懈，明明了了的看清了一切。

佛乐《领悟》歌词： 拥有多少的财富才知足，走过多少人生路才清楚身边多少的亲友才能算是幸福，冰冷的世界不孤独流尽多少的泪珠不再哭，做尽多少的错误不盲目走尽多少轮回路才能开始领悟，那欢乐的背后也有苦我曾经尝尽了孤独，也在岁月空虚度，却不曾看清那张智慧的面目我曾经为青春飞舞，也曾为爱情付出，却不曾真正找到祥和皈依处唵嘛呢叭咪吽……我曾经为荣华忙碌，也在红尘反反复复，却不曾找到一个平静的归宿我曾经是名利的奴，也曾被是非摆布，却不曾体会内心自在地舒服唵嘛呢叭咪吽……

佛乐《我愿！》 我愿做一根蜡烛，燃烧自己照亮别人； 我愿做一枝画笔，彩绘世间增添美丽； 我愿做一盏路灯，照破黑暗指引光明； 我愿做一棵大树，枝繁叶茂蔽荫路人； 我愿做一本书籍，展现真理给人智慧； 我愿做一方大地，普载众生，生长万物。

相遇是起缘， 相认是结缘， 相知是惜缘， 相许是续缘。

何谓『善根』？根就像植物的根一样，有根就能生长；善根是能生一切善法之根。一切世间法的善根是「无贪、无瞋、无痴」，这是三善根；而菩萨唯一的善根是「精进」，此地讲的『积集』就是精进。「究竟不退，心无疲厌」，都是精进。所以，这一句包括了世出世间的四种善根。